todi

Cosa vedere a Todi

A pochi chilometri da Perugia ed Orvieto, sorge una vera e propria meraviglia medievale dal fascino assoluto e dall’eleganza unica: la città di Todi! Per farvi rendere conto di quanto questa favolosa città sia rinomata ed eternamente elogiata per le sue caratteristiche, basta informarvi che è addirittura nota come “la città più vivibile del mondo”! […]

Lago Trasimeno

Sport e attività per il tempo libero sul Lago Trasimeno

Tantissimi turisti, italiani e stranieri, amano visitare ogni anno, indipendentemente dalla stagione, il Lago Trasimeno e tutta la zona circostante. Questa affascinante zona dell’Umbria, al confine con la Toscana, è considerata un vero e proprio paradiso naturale, con paesaggi assolutamente affascinanti e molteplici attività da poter compiere, sia per il proprio relax e benessere, sia […]

ARCO E FRECCE

Gubbio: Il Palio della Balestra

Gubbio, meravigliosa cittadina umbra dal fascino medievale, presenta ai suoi visitatori tantissime tradizioni che la caratterizzano in modo particolare. Tra queste, il Palio della Balestra, un’autentica manifestazione storica che viene disputata ininterrottamente dal XV Secolo, tra la cittadina umbra e quella toscana di Sansepolcro, nei programmi delle festività dei loro rispettivi Santi Protettori. Il termine “Palio” […]

alimentazione estiva

Cibo, salute e gusto durante l’estate

Arrivata l’estate, il nostro organismo ha esigenze diverse da quelle invernali, quindi l’alimentazione varia insieme alle nostre abitudini quotidiane. Principio fondamentale di ciò diventa la “leggerezza”, ovvero lo stare in forma mangiando sano, seguendo un’alimentazione meno calorica e mirata a non sovraccaricare l’organismo e utile anche per perdere qualche chilo di troppo! Con l’aumentare delle […]